Bernya 10 tanácsa
… avagy kenguruszemmel az élet. Te mit gondolsz? A tejeskávé forrón jó, az ágyban kortyolgatva, amíg a napunkat tervezgetjük. Legjobb, ha közben a hasunkra süt a nap. A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Nem tanácsos kihagyni, még a legnagyobb rohanás idején sem. Időnként egy frissen készített szendvics útközben is megteszi. A rendszeres sport elengedhetetlen, ha… Tovább »
